Непрекъснато подсмърчате, дишането ви е затруднено, говорите неясно и от всички ваши джобове и чанти, в най-неподходящи моменти, изпадат смачкани носни кърпи. Честото използване на капки за нос не е особено добра идея, а и кой иска да е хремав точно по празниците. Затова ви препоръчваме няколко билки, които ще ви помогнат да се справите с проблема.
Берберис
Кората, корените и плодовете на някои видове берберис облекчават запушването на носа и хремата. В билковата аптека ще ви кажат също, че берберисът имуностимулатор и ще помогне на организма ви по-бързо да се пребори с инфекцията.
Ехинацея
Тя е най-често използваната билка при настинки и действа облекчаващо при запушен нос и хрема. Препоръчително е да я комбинирате с повече прием на витамин С.
Евкалиптово масло
Почти всички прахчета и хапчета за облекчаване на кашлица и болно гърло имат аромат на евкалипт. Той има антибактериални и отхрачващи свойства и прочиства ефективно дихателните пътища.
Слагате няколко капки масло от евкалипт във вряща вода и вдишвате изпаренията. Моментално ще почувствате подобрение.
Мента
Масло от мента, с което да си правите инхалации, чай то мента или ментови капки за нос – който и вариант да изберете, ментата ще ви подейства успокояващо, ще отпуша носа ви и ще ви помогне по-бързо да се отървете от хремата.
Джинджифил
Купете суров корен от джинджифил и дъвчете малки, обелени парченца от него – той подобрява дренирането на носните проходи.
Ако не можете да понесете вкуса му, настъргайте част от корена в една супена лъжица, объркайте го с мед и след това го изяжте. Имате и трети вариант – направете си чай от джинджифил и го пийте от него по три пъти на ден, докато хремата спре да ви тормози.
Вярно е, че старите хора казват, че хремата минава за седем дни или за една седмица, но билките с нищо няма да ви навредят. Опитайте да се излекувате по-бързо.
Прочетете още:
Предпазване от грип чрез хомеопатия
Витамин С