Вероятно вече имате навика да четете съставките на козметичните продукти и вероятно често срещате Ceramide. Ще видите името изписано на български по различен начин – серамиди, церамиди, дори понякога керамиди.
Какво представляват серамидите?
Общо казано – това са липиди (мазнини). Откриват се в клетъчните мембрани, където имат структурни и сигнални функции.
Серамидите представляват 50% от роговия слой на кожата. Заедно с холестерола и мастните киселини те формират липидната матрица, която като лепило държи заедно роговите клетки и осигурява бариерната функция на кожата. Не позволяват прекомерната загуба на влага и пазят от външни замърсители, от проникване на патогени. Освен това поддържат динамиката на жизнените процеси в кожните слоеве. До голяма степен тяхна заслуга е плътността, еластичността и младежкият вид на кожата, също гладкостта, здравината и силата на косата.
Защо намаляват серамидите?
Подобно на колагена и хиалуроновата киселина, с годините организмът постепенно забавя производството на серамиди. Те могат да бъдат увредени при някои заболявания, от прекомерното излагане на слънце, от химикали, от често миене с прекалено топла вода и агресивни препарати, от ексфолиране. Концентрацията им може да намалее при смяната на сезонните и при продължителния престой на сух въздух зимата, както и при грешки в менюто.
Серамидите намаляват в боядисаната коса. Отразява им се зле, ако прилагате много стилизиращи продукти, често я къдрите или изправяте.
Какви са последиците от намалените серамиди?
Когато серамидите са недостатъчни или увредени, кожата губи бариерните си способности, става по-тънка, пропусклива, суха и груба. Лесно дразнима е и зачервена, видимо дехидратирана. Много нежелани състояния, подобно на атопичния дерматит, се свързват с намалените серамиди в роговия слой. Появяват се първите фини линии и бръчки.
Намаляването им се отразява и на здравето на косата. Тя става чуплива и суха, губи блясъка и еластичността си.
Можете ли да се противопоставите на загубата на липиди?
Въпреки че по правило най-добрата грижа за кожата се случва отвътре навън, в този случай приемането на хранителни добавки със серамиди без консултация с лекар не е най-разумното решение – особено ако сте с рисков липиден профил.
За сметка на това можете да включите в диетата си повече млечни продукти, яйца, соя, кафяв ориз, пшенични зародиши, сладки картофи, царевица и т. н. Серамиди се съдържат и в доста растителни масла – от слънчоглед, от коноп, в зехтина и др.
Какви ползи носят серамидите в козметиката?
Модерните козметични продукти за поддръжка на кожата съдържат серамиди. Те
- възстановяват бариерно-защитните ѝ сили
- поддържат я овлажнена, здрава и жизнена, запълват линиите и бръчиците
- подобряват състоянието на кожата при редица проблеми и заболявания като екземи, псориазис, акне и т. н.
- отразяват се добре на всички типове кожа и коса.
Нанасяйте козметиката със серамиди веднага след баня, за да могат те наистина да запазят влагата в кожата. Добър вариант е също и непосредствено преди слънцезащитния крем.
Ние ви предлагаме отлично подбрани продукти със серамиди. Разгледайте и поръчайте подходящите за себе си!
Прочетете още:
„Какво е капсула за лице“
„Ретиноидите“