Алергията е пресилената реакция на имунната система, която възприема безобидно по отношение на здравето ни вещество като опасен нашественик. В опит да защити организма, тя стартира отделянето на хистамини, левкотриени и простагландини, които провокират типичните алергични прояви.
Полените – причинителите на сезонните алергии
Една от най-разпространените алергии е поленовата, предизвиквана от цветния прашец, отделян от растенията. Тя може да започне още през февруари и да продължи до първите есенни слани. Дървесните полени се заместват от тези на тревите и цветята през лятото, после на бурените.
Възможно е да реагирате бурно само на определен вид, но може да сте чувствителни към прашеца от различни растения и да сте с алергични симптоми месеци наред.
Пикът на дървесните полени е около края на март и началото на април. Всяко дърво отделя милиони поленови зрънца. Те може да са по-едри – виждат се като фин жълт прах. Той е сравнително тежък и пада близо до дървото. При други поленът е много малък и лек и вятърът го разсейва на километри разстояние. Попада в очите, носа, дихателната система и предизвиква симптомите на алергичния ринит, наричан още сенна хрема.
Високо алергенен е прашецът от брезата, габъра, елшата, ясена, трепетликата, тополата, бряста и представителите на семействата Кипарисови и Тисови. Честа е и така наречената кръстосана алергия. Това означава, че ако сте чувствителни към полените на един растителен вид (бреза), ще реагирате на полените на всеки друг вид, които съдържат същите или подобни протеини като тези в прашеца на брезата. Например – бадем, лешник, ябълка, праскова, фъстък, морков, анасон и т. н.
Симптомите на алергичния ринит
Те са много познати:
- запушен нос и хрема
- болки в гърлото
- сърбеж в ушите, носа, очите, устата
- подути, зачервени и сълзящи очи
- кихане и кашлица, задух, хрипове
- умора
Ако ви се случва за пръв път, лесно можете да сбъркате алергичните симптоми с настинка. Но при настинката те се развиват постепенно, секретът от носа е по-гъст, понякога жълт до зелен, вдигате температура. Отшумяват за около седмица. При алергията оплакванията се появяват веднага след излагане на алергени и рядко отминават бързо – зависи от продължителността на контакта ви с полените. Секретът от носа остава течен и бистър, няма температура.
В такъв случай се обърнете към лекаря си за преглед и диагноза. Алергените се установяват с кожни и кръвни тестове.
Пролетната алергия може да предизвика пристъпи на астма, сезонен алергичен конюнктивит, също да провокира или да влоши съществуващите екземи.
Лечение на поленовата алергия
В по-леките случаи са достатъчни лекарствата без рецепта:
- антихистамини
- назални кортикостероиди
- назални и орални спрейове с деконгестанти.
Лекарите съветват да се приемат преди да настъпи критичният период, за да не се стига до поява на симптомите. Помагат промивки на носа със солен разтвор.
Имунотерапията може да реши проблема дългосрочно. Състои се в обучение на имунната система да приема по-спокойно специфичните алергени.
Стойте далече от полените
Задачата в случая е да избягвате максимално контакта с полените. По-просто е да се каже, отколкото да се направи, но е работещо, евтино и напълно във възможностите ви:
- перете всички дрехи, с които сте били навън, и взимайте душ веднага след прибиране
- сушете прането на закрито
- затваряйте прозорците денем (и в колата)
- поставете филтър на климатиците
- излизайте сутрин рано и вечер късно
Количеството полени постепенно се повишава след изгрев слънце и достига пика си в средата на сутринта, намалява следобеда или след дъжд, който измива прашеца от въздуха.
Прогноза за полените във въздуха за март 2026 година
Следете прогнозите за полените във въздуха всеки ден. Можете да използвате специализирани сайтове и приложения.
Прогнози публикува и Националният център по заразни и паразитни болести. Според неговата страница край реките и водоемите в по-топлите зони на страната вече цъфтят елшата, брястът, върбите и ясените. През втората десетдневка ще е висока концентрацията на полените на ясена, кипарисовите и тисовите. А към края му идва ред на тополите, брезите и габърът. Липсата на валежи ще поддържа концентрацията нна цветен прашец във въздуха висока. Ако се сбъднат прогнозите за по-интензивни дъждове, в последната седмица на март ще се диша по-леко.
На befit.bg ще намерите основните противоалергични медикаменти, продавани без рецепта. При нужда от консултация, обадете ни се и ще ви помогнем с удоволствие!
Прочетете още:
Превенция при пролетни алергии – решения
Пролетни алергии – причини и симптоми
Хомеопатия и пролетни алергии – няколко идеи