Не е лесно да си тийнейджър. На моменти е направо изтощително. Припомнете си вашия пубертет – тялото ви се променя, неуверени сте, никой не ви разбира, чувствате се или на ръба на отчаянието или на върха на щастието в рамките на 5 – 10 минути.
Направите ли го, ще спрете да се карате с тийнейджъра у дома, ще прочетете статията, ще я споделите с него и ще му помогнете да мине през този бурен период по-леко. За целта, освен любовта, търпението, разбирателството и чувството за хумор, ще ви помогнат и етеричните масла.
Проблеми с кожата при тийнейджъри
Голямото количество полови хормони често водят до омазняване на кожата и появата на пъпки. На фона на всички реклами за красива и гладка кожа, вашият тийнейджър – все едно дали момче или момиче – вероятно се чувства доста грозноват. Научете го да си прави сам маска за лице. Така ще споделите проблема му и ще покажете, че сте съпричастни с него.
Необходими продукти за почистваща и стягаща маска за лице:
- 50 гр бяла глина
- 1 лъжичка овесена каша
- 2 мл витамин Е
- 6 капки етерично масло от лавандула
- 2 капки етерично масло от здравец
- 2 капки етерично масло от лимон
Съставките се смесват добре и получената каша се нанася върху лицето с масажиращи движения. Оставя се върху кожата за около 10 минути, след това се измива с топла вода.
При проблеми с акне е препоръчително да се използват етерични масла като: лавандула, бергамот, лимон и масло от чаено дърво.
Омазняване на косата
За тийнейджърите и от двата пола е много важно да изглеждат добре. Мазната коса, често в комбинация с пърхот, ги кара да губят голяма част от самочувствието си. Затова е добре да им се подскажат две неща:
- Колкото по-често се мие мазната коса, толкова по-мазна става.
- Към шампоана и балсама за коса спокойно може да се добавят по няколко капки етерично масло. Розмарин, лавандула, кипарис, лимон, босилек, градински чай, чаено дърво – всички те имат благотворно въздействие върху скалпа и косъма. С тяхна помощ косата се омазнява по-бавно, а пърхотът изчезва.
Неконтролируеми емоции
Те са проблем и за самия тийнейджър, и за околните, и колкото странно да ви звучи етеричните масла могат да решат част от него.
При резки промени в настроението накарайте вашия тийнейджър да се отпусне във вана с етерични масла или му подарете дифузер, с чиято помощ да ароматизира стаята си с масло от здравец, лавандула, кориандър, кипарис или кедър.
Ако стресът му идва в повече, нека използва по описания по-горе начин етерични масла като лайка, здравец, лавандула, индийско орехче, риган, лимон, бергамот.
В случай, че ви предстои сериозен разговор, погрижете се стаята да ухае на етерично масло от портокал, розмарин, копър, бергамот, кориандър или грейпфрут. Тези аромати действат успокояващо, тонизиращо и помагат на тийнейджъра да ви се довери.
Вашият очарователен пубер е с ниско самочувствие? Непременно го помолете да вдишва аромата на етерично масло от иланг иланг, бергамот или здравец. Това, заедно с вашата подкрепа и тактичност, определено ще му помогне.
При проблеми с концентрацията нека да вдишва аромата на етерични масла от лимон, розмарин, бергамот, портокал, мента, лимонова трева.
Страхът от провал често съпътства тийнейджърите и им пречи да покажат на какво са способни. Затова се погрижете детето ви да има подръка етерично масло от копър, босилек, тамян или иланг иланг.
Пубертът може да бъде и много приятен, щастлив за порастналото ви съкровище период. Достатъчно е вие, природата и то да обедините усилията си.
Вижте още:
Етерични масла
Прочетете още:
Храни, полезни за мозъка
9 билки за подобряване на паметта