Ендокринните разрушители (хормонално активни агенти) са вещества, които влошават функционирането на ендокринната (хормоналната) система на организма, като имитират, блокират или пречат на действието на хормоните. Те могат да са както с естествен, така и с изкуствен произход. Замърсяването на околната среда с тях води до сериозни здравни проблеми не само при хората, но и при животните и дори при техните потомства.
Къде се срещаме с ендокринните разрушители?
За жалост срещите ни са чести – тези химикали (около 1000 и повече на брой известни към момента) – са навсякъде в ежедневието ни – в опаковките на храни и напитки, в козметиката и играчките, в килимите, в препаратите за растителна защита и в още много предмети, с които си служим или до които се докосваме. Проникват в тялото ни чрез храната, водата, въздуха, кожата.
Сред най-често срещаните са:
- атразин – хербицид
- бисфенол А (ВРА) – влага се в поликарбонатни пластмаси и епоксидни смоли. Открива се в опаковки, играчки, вътрешността на консерви
- диоксини – страничен продукт в някои производства (като избелването на хартия), отделят се и при горенето на отпадъци и горските пожари
- перхлорат – използва се при производството на фойерверки, среща се понякога и в подземните води
- пер- и полифлуороалкилни вещества (PFAS) – има ги в незалепващите тигани, хартията, някои текстилни покрития. Наскоро бе подновено предложението за забраната им в Европейския съюз
- фталати – намират се в множество продукти – отново в опаковки за храни, в аромати, в детски играчки, изделия за медицинска употреба. Търсете ги в етикетите на някои лакове за нокти, лак за коса, лосиони за след бръснене, шампоани и почистващи препарати
- фитоестрогени – растителни химикали, наподобяващи действието на естрогена, откриващи се в някои растения – например в соята
- триклозан – добавка към някои антимикробни продукти
- различни компоненти за забавяне на горенето и др.
Някои ендокринни разрушителни вече са забранени за употреба.
Как ендокринните разрушители повлияват на здравето?
Хормоните изпълняват ролята на сигнални молекули, които участват в контрола и регулацията на всички основни функции на живите организми – размножаване, развитие на плода, растеж, поведение, хранене и метаболизъм, дейността на нервната система, имунитета и др. Понеже хормоните действат в изключително малки количества и ниски дози ендокринни разрушители могат да доведат до значителни нарушения на здравословния хормонален баланс. Те могат да намалят или повишат оптималните нива на хормоните, да променят синтеза им, да имитират действието им, както и да повлияят рецепторните функции.
Вече са установени връзки между ендокринните разрушители и зачестилото при децата разстройство с дефицит на вниманието и хиперактивност (ADHD), намален имунен отговор при децата, повишен риск от диабет, рак и други метаболитни нарушения, преждевременни раждания, преждевременно настъпващ пубертет, проблеми с възпроизводствената система и с обучението. Съобщава се също, че водят до повишена податливост към инфекции, имунни и автоимунни заболявания, астма, сърдечни болести, болестта на Алцхаймер, Паркинсон и т. н.
В същото време оказват драматично влияние върху животните – от промяна на пола при определени видове и популации до загубата на биоразнообразие.
Особено чувствителни към действието на ендокринните разрушители са периодите на бременността и/или ранното детство, както и пубертетът. През тях хормоналното разстройство може да промени необратимо някои функции на организма.
Каква е разликата между ендокринно активни вещества и ендокринни разрушители?
За да бъде обявено едно вещество за ендокринен разрушител, то трябва да отговаря на три критерия:
- наличие на неблагоприятен ефект, който не може да бъде компенсиран от организма
- наличие на ендокринна активност
- причинно следствена връзка между двете
На тяхна база се прави разлика между ендокринно активни вещества и ендокринни разрушители. Ендокринно активни вещества под формата на изофлавони присъстват естествено в храната – ядки, маслодайни семена, билки, подправки, без да оказват неблагоприятен ефект за организма ни. Други се използват целенасочено в лекарства – противозачатъчни, заместители на тиреоидните хормони при проблеми с щитовидната жлеза.
Как да избягвате ендокринните разрушители?
За да сте сигурни, че не купувате продукти, които евентуално съдържат ендокринни разрушители, четете внимателно етикетите и търсете надписи „Без фталати“, „Без BPA”, “Без парабени“. Информирайте се какво представляват непознатите вещества, изписани на опаковката. Доверявайте се на козметика без аромати. Не купувайте подозрително евтини играчки.
Избирайте за домакинството си стъклени, метални и керамични съдове, заменете старите тави, тенджери и тигани с незалепващо покритие с по-модерни – с керамично. Мийте добре плодовете и зеленчуците и ги белете, ако не идват от сертифицирано стопанство за биопроизводство.
Все повече страни и общности (Европейски съюз) въвеждат законови ограничения, които целят намаляване на употребата на ендокринни разрушители и излагане на хората и околната среда на действието им.
Прочетете още:
Вредните съставки в козметиката
Вредните съставки II – в козметиката
Симптоми за хормонални проблеми при жените