Как да се грижите за кожата си според сезоните?
Смяната на сезоните повлиява чувствително текстурата, хидратацията и цялостното здраве на кожата. Затова е необходимо да коригирате грижите си за нея с промяната на времето.
Какви са основните проблеми през различните сезони?
През зимата студеният въздух навън и сухият въздух в отоплените помещения изсушават кожата, нарушават роговия слой, водят до сухота и лющене.
През лятото нараства излагането на слънчевите UV лъчи, които я увреждат в дълбочина и ускоряват стареенето. Високите температури увеличават изпотяването и производството на себум и предразполагат към бактериални инфекции и възпаления.
Преходните периоди – пролетта и есента – изострят чувствителността ѝ и събуждат алергии.
Това налага да адаптирате ежедневната си рутина и избора на продукти според сезоните, така че да туширате проблемите, преди да са се появили, или поне да облекчите протичането на нежеланите състояния.
Какво е основното за зимата?
Продукти:
Използвайте хидратиращ серум и веднага след него нанесете богат кремообразен овлажнител, за да го запечатате. Нужна ви е козметика за укрепване на кожната бариера. Много добре действат съставки като хиалуронова киселина и масло от ший, глицерин.
Действия:
Откажете се от дългите горещи душове, за да запазите естественото омазняване. Къпете се с хладка вода за десетина минути. Нанасяйте овлажнителя от 3 до 5 минути след това, за да задържите влагата. Не пропускайте грижата за устните и ръцете.
Кое е важно за рутината през пролетта?
Продукти:
Преминете към по-леки овлажнители на водна основа. Време е за витамин С, хиалуронова киселина и ретинол. Нужен ви е добър ексфолиант.
Действия:
При установена алергична реакция следвайте правилата за избягване на алергените. Консултирайте се с дерматолога си при чувствителна кожа и кожни заболявания, за да посрещнете прехода от студено към топло подготвени.
Ексфолирайте внимателно веднъж-два пъти седмично, за да премахнете натрупаните през зимата мъртви клетки.
Какво определя грижите през лято?
Продукти:
Най-важният продукт за този сезон е слънцезащитният крем! Нека да е без масла, некомедогенен, със SPF 30 или по-висок, дори когато има облаци.
Избирайте гелове, лосиони и флуиди за почистване и овлажняване. Алое вера облекчава последиците от силното слънце.
Действия:
Нанасяйте слънцезащитния продукт средно на около 2 часа. Пийте много вода, за да компенсирате усилената загуба на влага в горещините.
Как да се грижите за кожата си през есента?
Продукти:
Набавете си козметични формули с високо съдържание на антиоксиданти и особено с витамин С. Нужни са ви още ниацинамид, серамиди, сквалан, растителни масла (жожоба, ший) и глицерин, успокояващи екстракти от алое вера и лайка, овесени ядки. Не пропускайте овлажнителите. При прехода към зимата добавете масла за лице и хидратиращи маски.
Действия:
С подходящите продукти ще възстановите щетите от лятото. Ексфолирането отново е актуално. Важно е възстановяване на защитната бариера преди зимата. Правете успокояващи маски и процедури.
Кое е общото в грижата за кожата през всички сезони?
През всички сезони е важно да спазвате последователността на прилагане на продуктите:
- първи – почистващ
- втори – за третиране на различни състояния и проблеми
- трети – околоочен
- четвърти – хидратиращ
- пети – слънцезащита
Като цяло адаптацията на рутинната грижа според сезоните върви от по-богати към по-леки текстури при продуктите, а при функциите – от хидратация към контрол на омазняването и към възстановяване на защитната бариера. Променяйте рутината си веднага, щом усетите първите промени във времето, не чакайте да се появят проблеми. И не забравяйте да отчитате типа на кожата си.
През всички сезони здравето на кожата ви се определя от общото благополучие на организма. Затова се съсредоточете върху здравословната диета, пълноценния сън и контрола върху стреса. Въпреки че акцентът върху слънцезащитата е през лятото, използвайте я през цялата година. Хидратирането също е постоянна задача.
Затруднявате се да изберете подходящите продукти за вашия тип кожа? Обадете ни се и ще ви помогнем!
Прочетете още:
Сухата кожа как да ѝ помогнете
Козметичната грижа и здравето
Грижа за кожата след 30 – съвети